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Allaitement et tabac: puis-je allaiter si je suis fumeuse?

Par Sophie Brabant

Vous avez peut-être arrêté de fumer pour votre grossesse, mais aimeriez reprendre la cigarette maintenant que bébé est né. Allaitement et tabac font-ils bon ménage? Sachez que les bienfaits de l’ allaitement maternel sont tels que l’ allaitement par une maman fumeuse est préférable à un allaitement au biberon tant qu’elle fume moins de 10 cigarettes par jour. Il faut également savoir que le tabac perturbe l' allaitement, en particulier le réflexe d’éjection du lait, et donne du goût au lait, et donc qu’il est préférable de ne pas fumer quand on allaite. Veillez également à ne jamais fumer dans les pièces où se trouve votre bébé, et à ne pas le laisser dans un environnement enfumé.

Pour un suivi pas à pas de la préparation de votre allaitement, de la grossesse au sevrage, abonnez-vous à notre newsletter gratuite !  (Vous pouvez vous y inscrire ci-dessous.)

Allaitement et tabac ne sont pas incompatibles à condition de respecter certaines règles: ne fumez pas à côté de votre bébé, et, si vous souhaitez fumer une cigarette, faites-le juste après une tétée, et de préférence longtemps avant la tétée suivante, en vous limitant à 10 cigarettes par jour.

De ce fait, il est en général plus difficile de concilier allaitement et tabac au tout début de la vie du bébé, quand les tétées sont plus fréquentes. Toutefois, vous connaîtrez rapidement le rythme de votre bébé et pourrez savoir quand vous pouvez fumer une cigarette.

Pour bien vous renseigner sur des dizaines de questions autour de l’ allaitement maternel, et recevoir les bonnes infos au bon moment, abonnez-vous ci-dessous à notre newsletter personnalisée d’accompagnement !

Comment réussir votre allaitement ? En étant bien accompagnée et suivie, de la grossesse au sevrage, que vous souhaitiez allaiter 3 semaines, 3 mois ou 3 ans. Allaitement.com vous propose des lettres d'informations gratuites, rédigées par des consultantes en lactation, adaptées à vos besoins, en fonction de l'âge de votre bébé.

Vous recevrez des informations sur les bonnes pratiques de l'allaitement maternel, envoyées dès la grossesse pour préparer l'arrivée de bébé, puis tout au long de l'allaitement de votre enfant. Chaque newsletter gratuite traite un aspect précis de l'allaitement et vous offre un suivi personnalisé pour vous préparer, puis allaiter votre bébé.



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allaitement.com est un projet de mamaNANA.com, pour allaiter en beauté

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Deux consultantes en lactation certifiées par IBCLC, Véronique Darmangeat et Muriel Ighmouracène, ont écrit le contenu des 52 newsletters; vous pouvez compter sur la fiabilité et la pertinence de ce que vous y lisez.
Elles ont participé au choix des thèmes des lettres d'information, et ont arrangé leur répartition en fonction des grandes étapes de la grossesse, puis des premiers mois de la vie de Bébé.

Les consultants en lactation sont des professionnels de l'allaitement maternel. Leur formation très spécifique à la lactation humaine fait d'eux des interlocuteurs privilégiés pour une consultation si jamais vous rencontrez le moindre problème avec votre allaitement.

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