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Lait maternel : composition et propriétés

Par Sophie Brabant

Le lait maternel est l’aliment le plus adapté à l’alimentation d’un nourrisson. Il évolue au fil du temps et au cours de la tétée afin de répondre au mieux aux besoins de l’enfant.

Le lait maternel est produit par les glandes mammaires de la mère après l’accouchement. Il permet au bébé de s’hydrater, de se nourrir, et est également une grande source de réconfort.

Constitué majoritairement d’eau et de graisses indispensables au développement de l’enfant, le lait maternel contient les anticorps que la maman peut transmettre au bébé, le protégeant contre de multiples infections et renforçant son système immunitaire. Plus digeste que le biberon, il doit être donné à la demande du bébé et non à heures fixes afin d’être produit en quantités nécessaires.

Le lait maternel peut également favoriser la cicatrisation des petites plaies, irritations ou boutons, aider à guérir les otites, les rhumes, rhinites et les conjonctivites grâce à ses propriétés anti-infectieuses.

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Du lait industriel, généralement à base de lait de vache, existe.  Dans certains contextes, du lait industriel sauve la vie.  Dans d’autres contextes, du lait industriel facilite le choix de la mère de ne pas allaiter bébé exclusivement (ou du tout).  Pour ces raisons, nous hésitons à condamner inconditionnellement le lait industriel pour nourissons.

Pourtant, le lait industriel n’a pas les mêmes composants que le lait maternel, et même les producteurs du lait industriel reconnaissent la supérorité du lait maternel !  Par exemple, sur un site de Nestlé pour l’un des ses produits, on voit s'afficher une fenêtre qui dit : "Avis important.  L'OMS recommande un allaitement exclusif jusqu'à l'âge de 6 mois.  NESTLE soutien ces recommandations et conseille de continuer à allaiter, ainsi que de consulter votre pédiatre avant de décider d'introduire une alimentation diversifiée."  

De plus, les pratiques marketing des marques de lait industriel sont parfois trop efficaces, induisant des femmes à renoncer l’allaitement maternel, avec des conséquences lourdes : une dépendance chère sur du lait industriel ; une mortalité plus élevée, surtout où la propreté de l’eau n’est pas assurée ; et une incidence plus élevée de maladies dans l’absence de la transmission des anticorps de la mère (et ce partout, y compris la France).

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Comment réussir votre allaitement ? En étant bien accompagnée et suivie, de la grossesse au sevrage, que vous souhaitiez allaiter 3 semaines, 3 mois ou 3 ans. Allaitement.com vous propose des lettres d'informations gratuites, rédigées par des consultantes en lactation, adaptées à vos besoins, en fonction de l'âge de votre bébé.

Vous recevrez des informations sur les bonnes pratiques de l'allaitement maternel, envoyées dès la grossesse pour préparer l'arrivée de bébé, puis tout au long de l'allaitement de votre enfant. Chaque newsletter gratuite traite un aspect précis de l'allaitement et vous offre un suivi personnalisé pour vous préparer, puis allaiter votre bébé.



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Deux consultantes en lactation certifiées par IBCLC, Véronique Darmangeat et Muriel Ighmouracène, ont écrit le contenu des 52 newsletters; vous pouvez compter sur la fiabilité et la pertinence de ce que vous y lisez.
Elles ont participé au choix des thèmes des lettres d'information, et ont arrangé leur répartition en fonction des grandes étapes de la grossesse, puis des premiers mois de la vie de Bébé.

Les consultants en lactation sont des professionnels de l'allaitement maternel. Leur formation très spécifique à la lactation humaine fait d'eux des interlocuteurs privilégiés pour une consultation si jamais vous rencontrez le moindre problème avec votre allaitement.

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